La croissance du corps humain est le résultat de la division et de la prolifération des cellules osseuses, et la croissance osseuse nécessite l'apport de jusqu'à 31 nutriments.Les cultures poussent en hauteur et ont besoin d'engrais, les animaux grandissent rapidement et ont besoin de nourriture, d'une nutrition adéquate pour une croissance complète, pour croître rapidement et longtemps.Les humains grandissent souvent en mangeant des légumes et des fruits, qui nécessitent moins de nutriments pour grandir, il leur faut donc jusqu'à 20 ans pour mûrir.Alors, quels nutriments les humains peuvent-ils prendre pour grandir aussi vite que les cultures ?La recherche scientifique montre qu'en plus d'une bonne nuit de sommeil et d'un bon exercice, le corps humain a besoin de jusqu'à 31 nutriments en même temps pour grandir.Bien sûr, certains médicaments peuvent être appropriés pour coopérer, mais aussi pour favoriser la croissance du corps.
1 : HGH
L'hormone de croissance (GH) ou hormone de croissance, également connue sous le nom d'hormone de croissance humaine (hGH ou HGH), est une hormone peptidique qui stimule la croissance, la reproduction cellulaire et la régénération cellulaire chez l'homme et d'autres animaux.C’est donc un élément important dans le développement humain.La GH stimule également la production d’IGF-1 et augmente la concentration de glucose et d’acides gras libres.C'est un mitogène spécifique au récepteur sur certains types de cellules.La GH est un polypeptide à chaîne unique de 191 acides aminés synthétisé, stocké et sécrété par les cellules de l'hormone de croissance situées dans le flanc de l'hypophyse antérieure.
2 ： La GH peut être utilisée pour traiter des affections entraînant une petite taille mais qui ne sont pas liées aux défauts de la GH.Cependant, les résultats ont été moins spectaculaires que ceux attribués uniquement au déficit en hormone de croissance.D'autres exemples de causes de petite taille souvent traitées avec la GH sont le syndrome de Turner, les troubles de la croissance secondaires à une maladie rénale chronique chez les enfants, le syndrome de Prad Willi, le retard de croissance intra-utérin et la petite taille idiopathique sévère.Des doses plus élevées (« pharmacologiques ») sont nécessaires pour produire une accélération significative de la croissance dans ces conditions, entraînant des taux sanguins bien supérieurs à la normale (« physiologique »).La rHGH a également été approuvée par la FDA pour le maintien de l'atrophie musculaire due au SIDA.
3：
Que faut-il remarquer pour élever la vie ?
À l'exception de la petite taille causée par des maladies, qui doivent être soigneusement traitées par les médecins, la plupart des adolescents de petite taille doivent compter sur leurs propres efforts pour explorer le potentiel de croissance de leur taille, ajuster leur alimentation et leur mode de vie et adhérer à des mesures physiques particulières. exercice:
1. Régulation raisonnable du régime alimentaire, pas de nourriture partielle, pas de suralimentation, non seulement pour assurer une nutrition adéquate, mais également un contrôle approprié.Ne fumez pas, ne buvez pas ;
2. La vie doit être régulière, le sommeil doit être suffisant, régulier, il est préférable de dormir dans un lit dur, l'oreiller doit mesurer moins de 5 cm ;
3. Faites attention à leurs propres soins de santé, à la prévention des maladies et au traitement précoce des maladies.Lisez des livres sur la recherche sur les corps courts et sur la croissance et le développement en hauteur.Si vous ne comprenez pas, apprenez à votre médecin à approfondir vos connaissances et à utiliser la science pour guider vos actions.
4. Maintenir la santé physique et mentale, une vie récréative riche, une stabilité émotionnelle, une croissance et un développement sans souci
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Pourquoi les enfants plus grands peuvent-ils dormir suffisamment ?
On dit souvent que les enfants qui dorment suffisamment seront plus grands, et c’est un fait scientifique tout à fait vrai.L’hormone la plus importante pour que les enfants grandissent est l’hormone de croissance.L’hormone de croissance est sécrétée plus complètement lorsque vous dormez que lorsque vous êtes éveillé.La production d’hormone de croissance est la plus élevée pendant le sommeil.En particulier, pendant la puberté, la production d’hormone de croissance atteint son maximum, surtout la nuit.L'hormone de croissance est surtout sécrétée pendant le sommeil profond, au début du sommeil, lorsque la concentration d'hormone de croissance dans le sang atteint son maximum.Si le sommeil est perturbé et raccourci, la sécrétion d'hormone de croissance est réduite et la taille peut également être affectée.
S'il vous plaît, n'oubliez pas l'importance du sommeil
Le sommeil joue un rôle important dans la croissance et le développement des enfants.L'hormone de croissance est surtout sécrétée la nuit.De plus, le sommeil est important car la nuit, lorsque l'on est allongé sur le lit, les membres inférieurs sont libérés de la force longitudinale de gravité et les os peuvent se reposer suffisamment.En position debout, le poids du haut du corps repose sur tout le bas du corps.L’hormone de croissance est également davantage sécrétée en position couchée qu’en position debout.Il n’est pas exagéré de dire que le corps grandit en dormant.Parents, pensez-y.La quantité de sommeil si importante pour les enfants est-elle raccourcie par la télévision et les jeux vidéo ennuyeux ?
Heure de publication : 10 mars 2023